仕事明けで天気も良いので、軽くサイクリングしようと思ったんですが、荒川はビチャビチャで嫌なんで爽やかな海風にあたりたくなって、ディズニーリゾートまでサイクリングしました。 夢の国の周りでヒーヒー言いながら周回する僕は、これから夢の国で遊ぼう…

昨夜は土砂降りの中トレーニングでした。 日中は晴れていたのにねぇ。。。外に出た途端に雨ですよぉ、全く。 雨の中アップがてら皇居まで行き、荒川に戻って岩淵水門まで１５分のメディオを４本。ワットは雨の影響で一馬力位でてました～！すげぇ！馬並みぢ…

自宅近くの中華屋バイキングで９９９円品数がハンパじゃないほどに多くて、しかも店内に一歩踏み込むとそこは明らかに向こうの匂いとコトバ。 明らかに客が日本人より多いですねー！ 刀削麺とかもちゃんとやってるし、現地気分を満喫でした。 マナはエビチリ…

お洒落で可愛い、そんなチネリのイメージをきっと大半の人が抱いているでしょう。 私自身も、自転車の教科書と評され皆チネリの模倣したほどの実績を持つ…くらいの知識しかありません。。しかもチネリが最近のレースシーンから遠のいていた影響もあり、日本…

サイクリングウェアって、自転車を趣味にしている人は必ず持っているものですよね？ まず、僕の考えるウェアの着心地の基準を先に。。。 「サイクリングウェアは肌にある程度張り付いた状態で着用するのが一番生地の持つ性能を発揮できると思いますので、ユ…

先日の土曜日にフィッテのメンバーと軽く筑波山でローﾄﾞ遊びしました。 久し振りの朝日峠を走り、裏不動を登り終了。 不動峠はヒルクライムレースみたいに人が多かったですねー。自転車ブーム何だねー。 ８０キロ位走れたかな？

実家そばにある小さな魚屋さん、ここの刺身は本当に美味しいですよ。 ここの刺身を食べたら、他では食べられません！真面目に美味いですよ。

今日は川島町までサイクリングでした。 何だか心拍数がイマイチ上がらず往路は平均１１８拍程度でちんたら走りまして、セブンで朝食。 復路は血糖値が上がったのか少しだけ心拍が上がるようになって良い感じだったのに、今度は脚パンですよー、もうダサダサ…

今日は２８５Ｗで１０分と３２０Ｗで１０分をやって後は５００Ｗダッシュ５本をやりました。 Ｊシリーズの、さのさかまであと少しです。 マウンテンでの練習しないとなぁ

小田原駅近くの蕎麦屋さんです。 どうやら人気の高い店らしく、店は非常に混んでいましたね～。 それなり美味しかったですよ。好みとしつはもう少し粗挽きなそば粉で打ったのが好きですね～。此処のはアッサリした感じでした。

来月のさのさか大会にスポーツクラス参戦を申し込んだよ！ 現役時代のシーズンから４年ぶりの参戦です！果たして現役Ｊライダー達にどれほど食い下がれるのか？？ とにかくあの長いアップヒルと長いシングルトラックの下りを如何に攻めきることができるのか…

今日は雨模様だっていうんで、雨が降る前に練習しようと準備しましたがいざ玄関を出るともう雨が降ってんじゃん。。。 しょうがないから、ベランダにリムトレを出して１時間ほどリムトレトレーニング。 ２８０ｗ前後で１０分と３３０ｗ前後で１０分、しばら…