今日は神保町でクリスマスライブをやりました。 バンドは５グループで、その内の目黒消防署オンリーのメンバーで構成したメンツで歌ってきました。 昔？高校生の頃に文化祭で遊びで２曲歌っただけで、今回のように皆さんが食事とお酒付きとはいえお金を払っ…

昼っころ、友人と葛西臨海公園までサイクリングしてきましたよ。 公園の陽だまりで、ユルユルとお喋り。 気持ちの良い時間がのんびりと流れてましたわ。 ちょー短いけど、ココロが緩んだから充実感は２００キロ位走ったのと同じくらい。 でも、ロードに乗っ…

首の調子もええし、自転車でも乗ってみっかなーくらいのノリで、夕飯あとに岩淵水門までの往復サイクリング。 1時間平均２３２Ｗで。 ＭＴＢだとスピードも大して出ないから、寒くなってきた最近ならこちらのほうが快適かもねー。 この時期にこんなに追い込…

昨日は仕事帰りに、新宿御苑を散歩しました。 もみじの色づきはまだまだでしたね。

昨日、武蔵村山の整体で頭蓋骨を含めて全身を矯正してもらったお陰で、片手を離さないと後方確認が出来なかったのに、今は首がすんなり回るし、顔面の痺れも大分良くなった。 今日は体が回復傾向にあるので、署でラットプルダウン、バタフライを６５kgで上半…

ワタクシは、エディメルクスのスカンディウム素材の、ようはフルアルミのロードに乗っていんだけど、あの金属フレームの感じがたまらなくいい。しかもスカンディウムはいわゆるアルミに比べて、リズム感があるから気持ちよい走り。結構気に入っているんです…

４日に落車してから１０日経つけど、筋肉の緊張と首の骨の並びが崩れてしまって、首は回らないし、顔面左半分は未だに痺れてるし。 多分、神経がやられたんだな。通院代金がバカにならんわ～。

まさまさサンやおならぱん君他数名で山遊びしてきました。 すげー楽しかったデス。 軽く顔着かまして、今日はクビが回りません。 取りあえず報告まで～

大好きなクロモリ。 明日はこのリッチーで福島のトレイルで思いっきり遊んできまーす