上のデータ、今日の頑張り。 下のデータ去年の同じ時期の頑張り。 メディオをやろうと思っても、筋力ベースが出来ていないから走り方にムラが多いのが良く分かる。 だからといって、今日の走りが楽なわけじゃない。むしろ辛く感じたりするから困ったもんだ。…

ハチミツレモンが冷えたカラダに沁みる季節になりましたねぇ

今週は、帰宅後にローラーを毎日やってます ただ黙々とね… まだメディオで漕ぎ続ける事が出来ないからそれ以下で。 それでも、筋疲労があるって…どんだけ弱くなってるの？って思うけど、それが今の現状だからね 今年はＣ１陥落かなぁ。 そうならないよに足掻…

今シーズンは本当にうまくいかないね。 家庭、仕事、噛み合わないジレンマや気が付けば、ボタンを掛け違えたような毎日 時間を捻出できる仕事、出来ない仕事 できる連中に嫉妬したり、自分の弱さをネタにする奴、そんなのを感じながら苛立つ毎日 どんどん崩…