今日は川島町までサイクリングでした。 何だか心拍数がイマイチ上がらず往路は平均１１８拍程度でちんたら走りまして、セブンで朝食。 復路は血糖値が上がったのか少しだけ心拍が上がるようになって良い感じだったのに、今度は脚パンですよー、もうダサダサ…
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