今日で４回目の水泳教室 先々週初めて２５ｍをクロール？で泳げて、気を良くしたボクは中２日で自主錬を敢行したが、いまいち泳げずビート板でのバタ足１時間３０分で終了。 今日は久し振りなので正直不安だったんだけど、意外や意外クロールみたいになって…

来月の八ヶ岳グランフォンドに向けて、メルクスを馴染みのショップ、イルクオーレにてオーバーホールしました。 サクサク変速するようになったし、ヘッドのベアリング不調も直してもらって、車輪のオーバーホールも含めて２１０００円は安いねー。（部品代は…

プロトレックの電池と遊環を秋葉原のカシオサービスセンターにて交換。 交換代金3000円弱と高いけど、安心と保障を買うと考えれば妥当か。。。 でも、気持良く方位も出るようになったし、良かった～♪

先日の日曜日に、家族を連れて埼玉にあるイタリアンへ。 サイクリストにも有名？なあそこです。 まあ、わざわざ都内から時間を掛けていくこともないんでしょうが、ドライブを兼ねてね。 注文したのは、ホタテとえびのトマトクリーム味。他ピッツアも食べまし…

昨日で、水泳教室3回目。 生まれて初めて？２５ｍをクロールで泳ぎ切れた！ので調子に乗って今日もプールへゴー。 まずはビート板でバタ足を１００ｍ 次いでビート板を抱えて背泳ぎ？１００ｍ 早速昨日の感覚を！とクロールをやってみたが。。。泳げない。 …