2011-10-20 一歩前に 自転車 #練習用 昨夜、現在の勤務になって初めて平日に運動をやりました。 リムトレ45分だけど、今は貴重で精一杯の時間だ。 少しでも脚を回せることへの幸せを感じながら、25分メディオ。 少しずつ積んでいこう。