2011-10-20 カラダ喜ぶ シクロクロス #練習用 今週は僅かながらも運動が出来ている。 今日もウエイトトレーニングが出来て、何となく体中の筋肉に適度な張りが出てきた。 最近は緩みっぱなしだったからね。 ミストラルの第二戦まで17日。 また一歩前進。