オッティモ朝練
２回目ということでみんなの前で軽くご挨拶。
第２集団で開始。
入りはゆっくり上げていきましょう、とタケウチさんと同調。
徐々に上がっていく、少しばかり左のヒラメ筋に違和感があるが、まあ何とかなるか？
数人で４０弱ペースで回していたら、他のメンツが徐々にペースを上げるのでまあええかと一緒に上げていくが、速攻みんな切れて行った。
うーーん、速攻切れるならもう少しみんなで回したかったなー。そのほうが練習になるのにー。何度かタケウチさんとペースを作り回していきたい所だが、結局タケウチさんとまたも二人きり。
最初っから、二人回しはきついーー。
何とか４０キロを維持する位。
ムムム、きついぞーー。
２周目のダラダラ手前でとうとう、ピッキーンとつりました。
タケウチさんと途中合流のマーカスに待ってもらいながら回復を待ちました。
ホント、サンキューでした。
最後の高校坂はアウタートップでモガキ切り、いろんな意味で終了～。
あーー、ちかれたー。
