中休み

ＧＷ直後から続いた、２研修がやっと終わりました。

明日から３日ほど休みを貰うつもり。その申請と残務整理および来週から始まる新しい研修の準備で本日、出勤するようなもんですね。

昨日は１時間３０分ほど時間の余裕があったので、メディオ５０分やって都合５０ｋｍ走ることが出来て、かなり満足。
今朝は腰回りがパンパンに張っていて、今にもギックリ腰になりそうなほど。

それだけ、よい方向で踏めていたのかな。