なにをやるのか

今までやってきたことを。

ウエイトトレーニング、ランニング、ロングメディオ、インターバル。

どれも効果はあった。しかし、Ｃ１においてもう一歩前に進むためには、あれが足りていない。

キツいけど頑張ろう(*´Д｀)=з。

そのために今夜、グエルチョッティにＷ計を付けよっと。