2009-11-28 筋肉にくにく 自転車 #その他スポーツ 今日のオッティモ練の反省事項として、パワーダウンを如実に感じたので筋肉をアゲアゲーっていうかほとんど今日の反省トレーニングと称して行ってきました。 身体中の筋肉をいぢめてきました。 頑張れ!オレ!!