お台場までの１か月をレースなしで過ごすのは感覚が鈍るので、千葉シクロクロスに参加 千葉のランドマークそばの公園で開催された本大会、会場を転々としてようやく千葉のランドマークな場所での開催となりました。 今後はこの大会をここで育てていくことに…

1月第1週は回復週としているので、トレーニングは控えめ 体力を落とすことなく体調を上げるイメージで。 「体力は回復しているときに高まる」 という朝倉コーチの言葉とおり、しっかりとペースを落とす。その代り上げた体力を研ぐ作業は継続。 短いけれども…