まもなく開催されるＧＰミストラル第１戦にむけて、ちょびインターバル。（遅い？） まあ、今更感は否めませんがやらないともっとキツイからね。久しぶりにＸＡＲＵ時代のトレーニングメニューの一部を。 １０分メディオ×２ ４分ＡＴ×４ これらを砂利道と芝…