昨日の大掃除と皇居練習が効き過ぎたのか、昨夜８時には撃沈。。。 久しぶりに全身が疲労感まっくす。 今朝もオッティモ練習には参加できず、８時ころもそもそと起床。。。できず！ 軽いギックリ腰！ ううーー、と布団の中で腰痛体操を実施、何とか這い出し…
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