弱まってる

 

先日の最終戦やその前週の練習でも感じていたけど、弱ってます。

 

怪我をしているからとか、そんなことじゃない。

ただ単に練習不足。

 

俺に足りないのは、メディオ的な筋力ベース。

ライバルとの練習や模擬レースも大切だけど、自分の弱い部分を継続的にいじめていくことの重要性を今更、再確認。

 

メディオ４０分、体感的にはかなりキツイ感じだったのに、データを見るとやりきれていないし、心拍が不安定。

 

これじゃあ、怪我をしていなくてもたいした成績は出ていなかったな。

 

練習は嘘をつかないのだよ。

 

反省。