2012-01-04 強くなるために 自転車 #練習用 シクロクロスという競技で強くなるために何をしていくべきか? W計使って黙々とやるのも良いでしょうが、それ以上にクロス乗りとしての引き出しを増やしたい。 そのためには、いろいろな場所といろいろな人と走らなければ! 他チームとの合同練習をやりたい。しかも漫然と走るのではなく、互いをチェックしあえるような練習を。 やはり、ホストがいないとその辺は難しいよな…。