昨日は、拝島大師において天然理心流の額の奉納があり、ほぼ１日がそれに費やされるため、朝練を実行。と言っても１時間ちょいだけどね。
時間が足りなーい！ですが、ある時間で最大効果をねらいます。
４０分のメディオにソリアを組み込み、仮称マキノ練習場まで追い込みました。そこではレーススピードからの階段担ぎやタイトターンからの
ダッシュ練習。ひとしきり追い込んだ後は、１５秒
ダッシュを１０本。
かなりフラフラになれました。
あぁ、もっと強くなりたい！！
週末は野辺山クロスだね。去年からすごく楽しみにしていた大会なのに仕事で行けません！来年こそ行きたい！
