久しぶりに。。。。

夕方、１時間くらいの時間を作ってサイクリング。

うーーーん何日ぶりーー。。。

先月の２９日にまさまさサンと走って以来だ！

そこいらのママチャリのママさん達よりも明らかに運動してませんね。。。

ああ、折角のデマルキジャージもこれでは勿体無い。。。


体重なんか５ｋｇパワーアップして６６ｋｇ。。。

飛べない豚はただの豚だーーー。


１３分２２０Ｗで走ってみた。