土曜日は職場の駅伝大会に参加 １１月にデュアスロンに参加して以来、全くランニングをしていないのに昨日駅伝大会（たったの５キロですが！）への参加という無茶。 まあ、走っていないので当然脚は前に出ず、フォームは良いけど遅いねえって言われる始末。 …