先週の回復週から明けて本日から強化期間に。 と、トレーニング強度の再確認をするためにFTP計測を。 せっかくのトレーニングも適正な負荷でやらないと狙った効果じゃなくなるからね。 で、パイオニアのペダリングモニターにあるメニューからFTP計測を選択。…