2017-04-06から1日間の記事一覧

基礎期前期中間記録(FTP計測)

3月の土浦大会が終わり、1週間の回復週を経てトレーニングを再開する。 基礎期前期の目標は L2でのペダリング効率の向上 L3での体力向上 シーズンが終わり、気持ちが切れたのか驚くほどペダリングにエネルギーが乗ってこない。 FTP計測を試みるも、失敗する…