2017-03-15から1日間の記事一覧

パワートレーニングのススメ

シーズン総括にも書き連ねましたが、パワートレーニングのみについて、個人的に感じたことを。 かねてから自転車を漕ぐことが苦手な自分。 レベル的には100キロのサイクリングするのがやっと。 競技者レベルとしてはJCRCではCクラス。 シクロクロスのカテゴ…