練習の積み上げと回復について、朝倉コーチか ら指導されていること。 コーチングを受けてから適正な練習の積み上げと疲労回復について多くを学び、実感しています。 家庭や仕事を持つアマチュアは練習を最優先することは困難です。しかし、強くなりたい一心…
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