練習時間のベースをL2で実施 追い風を使って、パワースプリントを6本 スピードを乗せてマックススピードから最大スプリント。。。 身体の使い方とケイデンスが力に頼りすぎていてパワーに変換できていない。。。 フォームスプリントのほうがパワーが出て凹む…