今日も飽きずに?ローラー練習。 強くなるためと言うよりも、先ずは落ちたパフォーマンスを戻すべく頑張ります。 昨日は1時間30分のベース練習を含めた2時間。 今日は1時間軽く回した後に、10分のメディオ×3本。計2時間ちょい。 ほんのりと脚に張り…
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