2011-12-17から1日間の記事一覧

今日は寒かったね

シクロクロス #練習用

この冬一番の冷え込みだっていう日にわざわざ朝練を敢行。アホだな。ノースくんと小松川橋で６時に待ち合わせて、ガタガタ震えながら何とか走りだしました。身体があったまってきたのは５０分過ぎたあたりからね。メディオレベルを３セットきちんと身体を…