2011-07-31から1日間の記事一覧

前進してるかな?

昨シーズン終了してから、定期的に筋トレを継続して体はある程度大きくなり、そろそろ自転車にその筋力をぶつける時がきた! と言うよりも、神経系のトレーニングをやっていないから、力にスピードが伴わない状態なんだよね。 9月に向けて次のステップに移…