2010-12-20から1日間の記事一覧

信州クロス 安曇野大会

自転車 #練習用

昨日、無事に大会を走りきりました。 結果は２位でした。 詳細は後日レポートしますが、足りないもののひとつに、パワー不足を感じたので、今朝出勤後に６０kgのベンチとアームカールなどをやりました。