信州に向けた最終練習。 インターバルを３セット ４分×４本 セット間１０分を３本。のつもりだったが、３セット目３本で終ってるし。 もう、酸欠になると本数すら数えられなくなるなりー。 そうれはそうと、吉見前の練習よりも、しっかり走りきれるようにな…