2013-01-16 しがみつくために シクロクロス #練習用 レースは散々な結果に… 兎に角、必要な体力が無い以上はレースにならない事が証明された 今は、毎日僅かでも脚を回し然るべき負荷と回復を連鎖させないと 今年はC2への陥落が濃厚になりつつある、戻さないと本当に落ちる 月、火とローラーを 計 120分 今夜も妥協せずに…