2012-06-10 久しぶりに! 自転車 #練習用 仕事明けの今日、仮眠したあとに買い出しして、一時間ほど時間がもらえたのでキッチリ練習。 50分のメディオができました。半年振りに練習らしいことが出来て、とてもご機嫌です。 ここから少しづつ積み上げていけたら良いね!