乗鞍レポート
バイク リッチーＰ－２０
ホイール クロスマックス
タイヤ パナレーサーシングルトラック３６０（ブロックカット）
天気 晴れ
前日、夜勤明けで自宅を１３時に友人コウジと２人で出発。友人はこの日のためにキシリウムＳＬを新調し、プロショップのＳＰＡＣＥでセラミックベアリングチューンを施して更に戦闘力を上げてきた！と鼻息も荒い。まあ、今まで手組の激重な鉄下駄を履いていたから相当なモチベーションアップになったかな？これで練習も少しはやるかな？
道中は外環エリアがゲリラ雨で７０キロ位しかスピードを出せず、現地に時間通りに着くか心配されたが、何とか１６：３０に到着し無事受付を完了することが出来た。やれやれ。
しかし、乗鞍はさすがに寒い。こんな寒い中レースをやるんか？東京と寒暖の差があり過ぎー。とりあえず観光センター横の温泉に入って、麓まで４０キロ下りて夕飯を食べに。。。
大きな蕎麦屋？で頼んだ天丼があまりに酷くて、お重に入っているご飯の厚さ１センチ程度で人差し指位の海老が２本に２センチ角のイカ？の天ぷら１個で隙間だらけの天丼に恐ろしい量の天つゆが。。。
もう、天つゆ丼やんけーー！！これならコンビニ天丼のほうが１００倍よかったかも。。。田舎だと競争がないからあんなのでも店をやっていけんのか？東京じゃ半日で潰れるよ、マジで。
レース当日
４：３０起床、デマルキのウェアやバイク等にゼッケンを付けて準備万端。朝食はシュガーパン１個コーヒー１缶、スタート直前までにバームゼリーをちょびちょびと口にする作戦で胃の中を空っぽにする作戦。
これは成功。アップがてら２０分ほどメディオで登り、１５秒くらいのソリア。
クラスはＭＴＢ男子なので、ロード組を全クラス見送った後に出走。
スタート位置は３列目を確保し、スタート。
以前出場した時よりもスタートの掛かりやスピードが遅く感じる。やっぱり耐乳酸トレーニングやスピードトレーニングが不足しているんだね、心拍がスパン！と上がらん。
先頭は１０人位のパック、それを１０ｍ位遅れて自分を含めた集団が追う形に。中には雰囲気に飲まれて上げ過ぎちゃってる奴もいるから、そんなに心配することはないんだがどうにもオレのスピードが上がりません。
中盤まで１７９拍・２４１Ｗ平均で進む。ここまでで、おそらくは一ケタ順位まで上がっていた筈。ところが１３キロを越えたあたりから斜度がキツクなり大事なところで踏めなくなる。とたんに２００Ｗ前後心拍も１７０程度まで落ち、明らかに身体が練習モードになっている。周りも垂れてるロード乗りばかりだからか？
一番の勝負所で踏めなかったのは明らかに練習不足だよなー。ＳＦＲとかをしっかりとやらないと、そういうところでボロが出てしまうね。
最後の４キロからはきちんと踏めているみたいで、心拍、Ｗ数ともに上がっているのが救いか。。。
結果は１時間１４分５７秒という結果。
昔出場した時よりもきちんとしたトレーニングもせずに７分位縮まったのはベースが出来てきた証拠で、決してトレーニングの方向が間違っていたわけでは無かった。また、デマルキのウェアはレース中でも肌にしっとりとした肌ざわりが全く不快感を与えなかったのでとても集中出来ました。レース用の機材としても非常に有効なウェアであると言えますねー。
とりあえずレースが終わったけど、燃え尽きたとかシーズン終了とかでは無いから、今後も一生懸命サイクリングに没頭するぞー。
