2016-09-25から1日間の記事一覧

強化期前期1

テンポ45分 回復10分 240Wで10分、回復に10分。250Wを目標に踏むとケイデンスが落ちる。結果240Wくらい。 機器としてのバラツキを数値に感じた。 パイオニアのペダリングモニターならば、ケイデンスや使用ギアに大きな影響を受けないのかなあ