先日の日曜日は、長柄練習会に片道自走で１００ｋｍほど。 まだまだレースはおろか、練習会を走れるレベルに無いことがよく分かりました。 昨日は夜のお散歩ライドで岩淵往復、３８ｋｍ。 なかなか、上がってこない体力。年々トレーニングが難しくなってきま…
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