今日は、友人と葛西までサイクリングに連れ出してもらいました。 最近はすっかりご無沙汰ですが、こんな時は友人と走るのが一番ですねー。 もちろん、サイクリングの時はお気に入りのデマルキ・サイクルウェアがベストですわー。汗をかいても蒸れることが少…

２００Ｗで４０分やってみた。 久し振りに気持ちよく汗をかけた気がするなぁ。 今は、強くなるとかはどうでもいい。いや、良いわけじゃないんだ。そう思うしかないから。 気持ちが壊れてしまわないように。ペダルを踏もう。